気功の先生ご紹介

 神戸在住の気功の先生をご紹介します。

楊震傑（よう　しんけつ）先生の「関西中国気功研究会」です。
昨年鍼灸学校で楊先生に気功を教わり、以来親しくおつきあいをさせて頂いています。
気功による生活習慣病予防、リハビリテーションへの応用を提唱されており、神戸を中心にいろいろな場所で講師をなさっています。

気功と聞くと、何か手からオーラを出す訓練を思い浮かべるかもしれません。かくいう私がそうでした。

もちろん、「気」を感じることも大切なのですが、呼吸法、無理のない体の動かし方を身につけられることが非常に有益です。

ゆっくりとした動作と呼吸を、丁寧に丁寧に練習していきますので、腰が悪い方も膝が悪い方も無理なく行えますし、体力のあり余っている人は負荷を強くかける運動も可能です。

楊先生は日本生まれの気さくで陽気なおじさんです。「陽気」というのは気功の先生として一番大事なことかもしれません。（ちなみに「陽気」は中医学用語でもあるのです）
神戸市北区で治療院も開いておられますので、ご興味ある方は一度のぞいてみてください。

【関西中国気功研究会】
http://www.eonet.ne.jp/~health-info-site/kikoutop.html